Optimiser son potentiel

Optimiser son potentiel : 4 techniques pour viser le top

Tu sais que tu as le potentiel de réussir dans ton domaine.

Le potentiel de réaliser de grandes choses.

Mais si tu es ici, c’est sans doute parce que tu te demandes s’il est possible d’optimiser ce potentiel.

Il existe bien 4 méthodes complémentaires, qui, ensembles, te permettront d’optimiser tes facultés mentales afin de développer ton potentiel et de te préparer à l’exploiter pleinement.

Mais avant que je te dévoile ces méthodes, j’aimerai clarifier un point.

Il est important de comprendre que le potentiel n’est que le pouvoir d’atteindre certains objectifs.

Optimiser ton potentiel pourra te permettre de réussir dans le domaine que tu souhaites, mais tu devras tout de même travailler, suivre une formation (en autodidacte ou non) et bien sur pratiquer ton activité.

Fin de la parenthèse.

Voici les 4 techniques qui te permettront d’optimiser ton potentiel :

  1. Découvrir son domaine, et apprendre à le connaître
  2. Définir et améliorer les performances transversales
  3. Améliorer sa discipline et sa constance
  4. Pratiquer, pratiquer et pratiquer !

 

Optimiser son potentiel

 

1. Découvrir son domaine, et apprendre à le connaître

 

Il s’agit de la règle numéro 1 de l’excellence.

Comme l’explique Robert Greene dans son livre “atteindre l’excellence“, l’apprentissage théorique est la première étape qui mène à la réussite.

Dans une optique d’optimisation de son potentiel, c’est également le cas.

Il est impossible de lutter sur tous les fronts et de devenir meilleur dans tous les domaines. Il est donc primordial de connaître les compétences que tu auras besoin d’acquérir pour pouvoir réussir.

La première étape sera de lire des livres, sur le sujet. Pour te familiariser avec, il est indispensable de lire au moins 3 livres de 3 auteurs différents.

Cela te permettra d’assimiler pas mal de connaissances, mais aussi d’avoir un point de vue plus nuancé et global.

Mais lire ne suffira pas à bien maîtriser ton sujet. Il faut également que tu t’entoures de personnes compétentes (de préférence plus que toi) afin de pouvoir monter en compétence et mieux cerner l’état d’esprit qu’il te faut pour réussir.

 

 

2. Définir et améliorer les performances transversales

 

Maintenant que tu connais bien ton sujet, pour optimiser ton potentiel de réussite, tu devras définir les compétences transversales qui te permettront d’évoluer rapidement et avec efficacité.

Par exemple, admettons que je veuille m’améliorer en boxe. Je devrai trouver un exercice qui me permettrai de devenir meilleur dans plusieurs de ses aspects en même temps.

La corde à sauter par exemple est bien connu des boxeurs.

Elle améliore le rythme et le cardio. Deux des aspects primordiaux de la boxe.

Idem pour les circuits-trainings, qui augmentent le cardio, l’endurance musculaire et parfois l’explosivité.

Si ton objectif est de devenir rédacteur par exemple.

Un bon exercice serait de lire beaucoup de textes de ta thématique. Ainsi tu développeras ton vocabulaire, ta méthodologie et tu découvriras certainement des informations qui te seront utiles.

Je sais qu’il n’est pas facile de trouver ce genre d’exercice, mais il en existe forcément un, quel que soit ton domaine de prédilection.

 

 

3. Améliorer sa discipline et sa constance, la vraie forme du potentiel

 

Le vrai potentiel, c’est la discipline, ou plutôt l’autodiscipline.

C’est un peu la compétence transversale par excellence car elle permet de réussir énormément de projets.

Pour optimiser son potentiel, améliorer sa discipline est donc primordial… Mais comment faire ?

J’ai déjà écrit bon nombre d’articles sur le sujet mais voici un petit récapitulatif des points les plus importants :

  1. Se lever tôt
  2. Avoir un rituel du matin
  3. Bien s’habiller chaque jour
  4. Avoir une bonne organisation
  5. Bien définir ses objectifs S.M.A.R.T
  6. Apprendre à gérer son niveau de volonté

Je sais que pour les personnes qui découvrent ce sujet, tout ça peut paraître très flou. Si tel est ton cas, je t’invite à t’inscrire sur le formulaire en cliquant-ici. Tu recevras chaque jour des mails qui parle de ce sujet. De plus tu recevras en cadeau le pack anti-procrastination.

 

 

4. Pratiquer, pratiquer et pratiquer !

 

Parce que c’est bien beau la préparation. Mais sans passage à l’action, tu auras beau utiliser toutes les méthodes d’optimisation et d’augmentation du potentiel que tu veux. Tu n’avanceras pas.

Encore une fois selon Robert Greene, pour atteindre un haut niveau de maîtrise dans un domaine, il faut pratiquer pendant au moins 10 000 heures.

Cela permettra à ton cerveau de s’adapter parfaitement au travail (intellectuel ou physique) que tu lui demandes.

Ce processus peu durer longtemps, parfois plusieurs années. C’est pour cela que la discipline et la constance sont très importantes pour réussir cette dernière étape.

Si tu souhaites en savoir plus, je t’invite à lire cet article : “Comment atteindre l’excellence ? la méthode Squeezie” dans lequel je parle plus en détail de la règles des 10 000 heures ainsi que des règles de l’excellence de manière générale.

 

 

Optimiser son potentiel : plan d’action 

 

Maintenant que tu sais comment optimiser ton potentiel, il ne te reste plus qu’à te mettre au travail afin de progresser de manière rapide et devenir un champion dans ton domaine (si tel est ton but).

Pour t’aider à ne pas t’éparpiller, voici un plan d’action te montrant chaque étape à suivre pour optimiser ton potentiel de la meilleure manière possible.

Comment réussir à optimiser son potentiel :

  1. Lire des livres et parler avec des experts afin de bien connaitre notre domaine
  2. Définir les compétences dont nous avons besoin et les travailler avec des exercices transversaux
  3. Améliorer notre autodiscipline afin de travailler de façon régulière
  4. Pratiquer notre sujet encore et encore jusqu’à le maîtriser parfaitement

En suivant ce plan d’action, tu pourras optimiser ton potentiel dans tous les domaines que tu souhaites. Cependant, n’oublie pas que le potentiel n’est pas la réussite.

Quel que soit ton talent, tu auras besoin de travail et de discipline pour réussir. Surtout si ton objectif est de te hisser au sommet et devenir un leader de ta thématique.

Si tu souhaites entreprendre un tel périple, je t’invite à t’abonner aux lettres privées quotidienne. Grâce à elles, je t’accompagne chaque jour, afin de te motiver, de t’inspirer ou simplement te conseiller sur les sujets de la discipline et de la procrastination.

Si tu souhaites les recevoir clique-ici.

En plus de ça tu recevras le pack anti-procrastination :